Massagens e Terapias Naturais
medicina chinesa, massagem, reiki, drenagem linfática, tui na, feng shui
Massagem Desportiva ou Competitiva
Esta técnica de massagem é indicada tanto para amadores e como para profissionais e pode ser feita antes, durante e após a competição.
Esta massagem age nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão e sim, principalmente, como prevenção da lesão. Ela deve ser realizada para prevenir lesões.
A massagem desportiva pode ser feito nos dias do treinamento ou em dias intercalados. Após competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada devido às competições.
As indicações
o Antes, durante e após a competição
o Estiramento dos tecidos moles
o Preparação e recuperação da musculatura
o Alivio da tensão muscular
o Melhoria da flexibilidade muscular
o Redução de espasmos musculares
o Melhoria da formação de tecido cicatricial
o Redução da inflamação
o Eliminação de toxinas
o Alivio da dor
o Estimulação do sistema nervoso
o Alivio da tensão e ansiedade
o Acção psicológica
o Efeito tático.
Valor por Sessão:
Massagem Pré-competição: 25 €
Massagem Durante a competição: 20 €
Massagem Pós-competição: 25 €